Es éste uno de los métodos más antiguos que ha utilizado la humanidad como tratamiento preventivo de enfermedades.
La Hidroterapia se obtiene mediante la aplicación externa del agua. Si bien parece una técnica simple, sus resultados no son por ello menos eficaces, siendo indicada para realizar medicina preventiva, y para fortalecer el cuerpo. Es un importante revitalizante. Sus propiedades terapéuticas permiten intervenir con eficacia ante un gran número de trastornos.

Este sistema resulta práctico, ya que puede utilizarse en distintos ambientes, sean amplios o no. En lugares reducidos pueden utilizarse sistemas de envolturas. Cuando podemos trabajar en un jardín, patio o SPA, las técnicas posibles son mayores.

Sistema desarrollado por el Padre Kneipp, Alemania.